|
למה כדאי להגן על העור מהשמש וכיצד לעשות זאת נכון!
נכתב ע"י חגית קמחי, קוסמטיקאית מוסמכת ודרמתרפיסטית (מטפלת בעור)
קיימת הסכמה גורפת, שיותר מכל גורם אחר אחראית החשיפה לשמש לנזקי והזדקנות עור הפנים. ניתן לקבוע ללא היסוס, שהימנעות מחשיפה לשמש ושימוש במסנני קרינה (מקדם הגנה), יעלו משמעותית את הסיכוי לשמירת בריאות העור ועיכוב משמעותי של תהליך הזדקנות העור. הקרינה האולטרא סגולית של השמש, על שני סוגיה, היא הגורם המזיק:
UVB – קרינה על סגולית B. קרינה מפיקת חום הגורמת לכוויות.
UVA – קרינה על סגולית A . קרינה שאינה מפיקה חום, חודרת עמוק יותר וגורמת להזדקנות העור.
יחד עם זאת הבשורה הטובה היא, שיותר מכל איבר אחר, שומר העור על יכולת התחדשות ותיקון. השכבה העליונה של העור, האפידרמיס, מתחלפת ברובה כל חודש. נוסף על כך פועלים בעור אנזימים שתפקידם לתקן נזקים ב - DNA ובסיבי הקולגן הנגרמים על ידי הקרינה האולטרה סגולית.
לכן המסקנה היא, שלעולם לא מאוחר למנוע, לצמצם ואף לתקן את נזקי השמש.
מה צריך לעשות:
א. מודעות – צמצום החשיפה לשמש למינימום ההכרחי.
ב. שימוש קבוע במסנן קרינה. להפוך זאת להרגל יומיומי.
ג. שימוש בתכשירי קוסמטיקה, כדוגמת קרם הלחות, המכילים מסנני קרינה.
ד. הימנעות משימוש במכונת שיזוף (נזק דומה לקרינת השמש).
מסנן קרינה:
קיימים שני סוגים עיקריים של מסנני קרינה.
א. מסנני קרינה כימיים המתבססים על יכולתם של חומרים כימיים מסוימים לספוג קרינה אולטרה סגולית ועל ידי כך למנוע חדירתה לעור. יכולת הספיגה תלויה בסוג החומר ובריכוזו.
ב. מסנני קרינה פיזיקלים המבוססים לרוב על חומר דמוי טלק המכונה טיטניום אוקסיד. מסננים אלו מתבססים על היכולת של טיטניום אוקסיד להחזיר בדומה לראי את הקרניים האולטרה סגוליות המגיעות לפני העור ועל ידי כך למנוע את חדירתן.
יתרונם הגדול של המסננים הפיזיקאליים הוא, שאינם גורמים לאלרגיות או לצריבה בעיניים כמו חלק מהמסננים הכימיים. חסרונם של מסננים אלו, שהם מעט יותר שמנוניים ולעיתים משאירים שכבה לבנה על העור.
מקדם הגנה:
מקדם ההגנה הוא מספר המבטא את היחס בין כמות הקרינה החודרת לעור עם מסנן וכמות הקרינה החודרת לעור ללא המסנן. למשל: אם אנחנו מורחים על העור מסנן קרינה עם מקדם הגנה מספר 15 אזי אחד חלקי 15 מהקרינה תחדור לעור. במידה שנשתמש במסנן קרינה עם מקדם הגנה של 30 רק אחד חלקי 30 מהקרינה יחדרו לעור בפרק זמן נתון.
מומלץ לכל אדם להשתמש במסנן קרינה בעל מקדם הגנה שאינו קטן מ - 15. לבעלי עור בהיר או רגיש, מומלץ מקדם הגנה מספר 30, ואילו השייכים לאחת מקבוצות הסיכון הגבוה מומלץ להשתמש במקדם מספר 40 ומעלה.
מהו מסנן הקרינה המומלץ:
א. מסנן שמגן גם נגד קרינת UVB וגם נגד UVA
ב. למרבית האוכלוסייה מסנן עם מקדם הגנה בין 15 ל 30
ג. לרגישים במיוחד לשמש מסנן עם מקדם הגנה 40
ד. מסנן שעמיד ברחיצה במים
ה. מסננים הכוללים טיטניום אוקסיד (פיזיקאליים) לרגישים למסנני הקרינה הכימיים.
האם מסנני הקרינה בטוחים לשימוש:
ככלל השימוש במסנני קרינה הוא בטוח ומומלץ לשימוש ברוב האוכלוסייה ללא כל חשש. מסנני הקרינה הכימיים הראשונים הכילו חומר הנקרא PABA. מאחר שחומר זה גרם בחלק מהמשתמשים לאלרגיות הוא הוצא משימוש והוחלף בחומרים קולטי קרינה מסוגים אחרים בעיקר Oxybenzone ו - Benzophenon. חומרים אלו נמצאים בשימוש זמן רב עם מספר קטן מאוד של תופעות לוואי.
רגישות גבוהה לשמש – הנקודה הקוסמטית:
קיימות מספר סיבות ההופכות אנשים מסוימים לרגישים במיוחד לנזקי השמש. בין השאר: גנטיקה, מחלות שונות ונטילת תרופות מסוימות. מן הראוי להדגיש במאמר קצר זה היבט קוסמטי של שימוש בתכשירים קוסמטיים ובבשמים שמאיצים את נזקי השמש.
לנשים רבות בגיל 50 ויותר ישנם כתמים חומים בצידי הצוואר. מעטים יודעים שהסיבה להם היא שימוש בבשמים שביחד עם החשיפה לשמש גורמים לרגישות והתפתחות כתמים חומים בעור במקומות המגע עם הבושם. הסבר לתופעה טמון בעובדה שקרינת השמש ובעיקר הUVA יכולה לגרום לשינוי בחומרים כימיים.השינוי שהשמש גרמה בחומר הכימי שמותז או נמרח על העור, יכול לגרום לתופעות דמויות כווויה או לתפרחות אלרגיות. מה שמאפיין את התפרחות האלו היא העובדה שהן מופיעות רק באזורים חשופים שבאו במגע עם החומר המרגש, בעיקר על הפנים, הצוואר, גב הידיים ומחשוף החזה. לכן מומלץ להשתמש בתכשירים קוסמטיים איכותיים עם מקדם הגנה ולהזליף בושם באזורים שאינם חשופים לשמש.
|
